ワンオペ育児！ママ一人で３歳０歳の子ども二人お風呂に入れ方・待たせ方

二人育児になって、１番忙しいのは夕方から寝かしつけまでの時間帯。
最大の難関はお風呂！
子どもの年齢や成長によってやり方は変わってくると思います。
私もまだまだ手探り状態ですが、今回は長女３歳10ヶ月（以下１号）、次女５ヶ月（以下２号）でのワンオペお風呂の入れ方についてご紹介します。
この方法で生後１ヶ月から生後５ヶ月までいれています！

お風呂に入れるまで、時間帯は？

お風呂に入る時間帯

我が家は夕食後にお風呂に入ることが多いです。
17：30ごろに夕食、18時過ぎに食べ終わって、お風呂沸かしつつ洗い物。
状況によって変わりますが、大体19時前後に入ってます。
２号が洗面所で泣かずに待っていられる工夫として、眠そうな時間は避けることと、先に少しだけ授乳して空腹状態を避けています。
それでも泣いてしまう時は声かけながらお風呂に入りますが、声をかけたところで泣き止まないので、超特急で洗うのみです・・（笑）

お風呂に入るまでの準備

リビングに用意しておくもの

• １号のパジャマ、おやすみマン（夜はまだおむつです）
• ２号のパジャマ（肌着をパジャマにしています）、おむつ
• ２号を横にするスペースにバスタオルを敷く、おむつ・保湿クリームを近くに置いておく（必要に応じて、綿棒なども）

洗面所に用意しておくもの

• ママのパジャマ、下着
• バウンサー、上にバスタオルを敷いておく（ワンオペの頻度が多い方はバウンサーかハイローチェアがあると便利です！）
• バスタオル

お風呂中の流れ

1. ２号を洗面所のバウンサーの上に運ぶ、２号はバウンサーで待機。
   ガラガラなど手で握れるおもちゃなど与えておく。
2. １号とママが洋服を脱いでお風呂に入る。
3. １号の髪、身体を洗う（洗面所にいる２号を確認しつつ）
4. １号が洗い終わったら湯船に浸かってもらう（遊んで待っていてもらう）
   バケツやジョウロなど砂場遊びグッズをお風呂場に置いておくと、時間稼ぎになります♪
   無料で揃えたい場合は空いたペットボトルやプリンカップなど◎
5. ママが髪、身体を洗う。
6. 洗面所にいる２号の洋服、おむつを脱がし、連れてくる
7. ２号をママの膝の上に寝かせ、髪、身体を洗う
8. ２号とママも湯船に浸かる
9. みんな一緒に上がる

お風呂後の流れ、スキンケア手順

1. ２号をバウンサーに乗せ、予め設置しておいたバスタオルで身体をふく。
   （心配な場合はここでおむつだけつけておく）
2. １号の身体をふく
3. １号にリビングでおむつを履いて待っているよう声掛け。
   （自分でおむつ履けない年齢の場合はここで履かせておく）
   
   ちなみに我が家はYouTubeを一時停止して入り、上がったら自分で再生してもらってます。
   良い悪いは別として、走り回ったりすることなく、そのまま２号のスキンケア中も待っていられます。
   
4. ママの身体を拭く、簡単にスキンケア（オールインワンなど）、パジャマを着る
   （２号が泣いてる時は色々割愛しつつ・・・w）
5. ２号を連れてリビングへ
6. ２号のおむつをつけ、スキンケア、パジャマを着せる
7. １号のスキンケア、パジャマを着せる（促す）
8. １号、２号、ドライヤーで髪を乾かす
9. １号、水分摂取しながら引き続きYouTubeタイム。その間にママ、髪を乾かす。

待っている間、寒くないかな？風邪をひかないか心配・・

夏はおむつ１枚で待機していてもそれほど気になりませんが（むしろ暑い）、これからの時期肌寒くなってきたらバスローブを着せておくのがオススメ！
その場合は２号用はバウンサーに予めバスローブを設置、１号は身体を拭き終わったらバスローブを着せておくと安心です。バスローブは大きめを買うと長く使うことができて便利です。
子ども優先でママは裸のまま震えながらパジャマを着せる・・なんてことにならないよう、ママ自身のバスローブもぜひ用意しましょう。